Seniorhold
Seniortræning er holdtræning for dig som er fyldt 60 år og ønsker at holde dig i form med en effektiv og skånsom træning. Der trænes både styrke, balance og koordinationsevne samt brug af lattermusklerne. Er du under 60 og måske har nogle skavanker, hvor denne træningsform måske kan hjælpe dig, er du også meget velkommen på holdet.
Kontakt centeret via mail, pr telefon eller via Facebook for nærmere information.
