Holdplan

Mandag
09:00 – 09:30            Cirkeltræning          Sus Dahl

Onsdag
09:00 – 09:30             Cirkeltræning          Sus Dahl

Fredag
09:00 – 09:30             Cirkeltræning          Mia Slott

 

Cirkeltræning som hold

Cirkeltræning med instruktør der kombinerer maskiner og øvelser. Holdet er sammensat så du styrker dine muskler, opnår bedre balance og koordination. Instruktøren vejleder, motiverer og varierer for at sikre at du når dine mål. H0ldet har en varighed på 30 minutter og træner hele kroppen effektivt.

 

Kontakt centeret via mail, pr telefon eller via facebook for nærmere information