Holdplan
Mandag
09:00 – 09:30 Cirkeltræning Sus Dahl
Onsdag
09:00 – 09:30 Cirkeltræning Sus Dahl
Fredag
09:00 – 09:30 Cirkeltræning Mia Slott
Cirkeltræning som hold
Cirkeltræning med instruktør der kombinerer maskiner og øvelser. Holdet er sammensat så du styrker dine muskler, opnår bedre balance og koordination. Instruktøren vejleder, motiverer og varierer for at sikre at du når dine mål. H0ldet har en varighed på 30 minutter og træner hele kroppen effektivt.
Kontakt centeret via mail, pr telefon eller via facebook for nærmere information
